5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ

5 ТЕХНИК ДЛЯ НАЛАЖИВАНИЯ ОТНОШЕНИЙ.

КРИЗИС — ЭТО КОНЕЦ?

Все зависит от вас. Кризис может быть началом нового этапа ваших отношений. Пара не может всю жизнь находиться в «стоячей воде», отношения должны развиваться и только вам решать превратятся они в болото, либо перейдут на уровень выше вы можете вместе создать море или океан позитивных эмоций, которые помогут вам вместе идти по жизни.

Наверняка понятие кризис знакомо многим.

А вот что делать чтобы окончательно все не развалить и немного улучшить отношения, если у вас нет возможности проконсультироваться у семейного психолога?

1. Попробуйте общаться без слов, если каждый разговор заканчивается скандалом. Попробуйте чаще смотреть в глаза. Общайтесь взглядом. Говорите что вам важно вашими глазами. Имейте ввиду, что глазами сверлить и ненавидеть не нужно, нужно рассказывать о том, что вы чувствуете и как вам важно что-то донести про себя, а не про партнера. Если партнер не поймет, ничего страшного. Ну по крайней мере эта игра снимет немного ваше напряжение.
2. Флирт. Странно, но многие пары флиртуют только в начале отношений и совсем забывают об этой игре между собой в глубоко продолжительных отношениях.
3. Часто партнеры когда ругаются, начинают еще больше отдаляться. Это на время очень хорошо, главное не перегнуть палку. В данный момент наоборот нужно сменить прежние привычки и привнести в отношения какие-то новые совместные ритуалы. Добавьте в жизнь ярких красок.
4. Когда мы ругаемся с партнером, мы волей-неволей обесцениваем многие поступки и его отношение к себе. Прямо сегодня возьмите листок бумаги и напишите за что вы благодарны своему партнеру (10 пунктов!).
5. Вспомните, как все начиналось, какой был партнер, за что вы его полюбили. Что было предпринято вами, что вы сейчас не можете видеть этих качеств в вашем партнере (каким/ой вы стали что не видите этого)?