ИНТИМНАЯ МУЖСКАЯ ГИГИЕНА

Ну что же, сегодня про мужчин и для мужчин!

1️⃣ Те, у кого не обрезали крайнюю плоть, а таких у нас большинство все-таки, должны помнить, что необрезанная кожа на головке их члена может накапливать бактерии, которые могут быть причиной неприятного запаха и болезней. Хотя обрезанная крайняя плоть не гарант полного отсутствия бактерий на головке члена. Поэтому в любом случае см. пункты далее.

2️⃣ Подмываться нужно ежедневно. Проточной водой или детским мылом. Необходимость мыть головку полового члена объясняется тем, что под крайней плотью ежедневно скапливается смегма. Если ее не удалять, то наличие в ней бактерий может привести к воспалению крайней плоти или головки полового члена.

3️⃣ Правильно выбирайте нижнее белье. Обтягивающее лучше не носить. Это не очень хорошо для мужской репродукции. Почему? При ношении тесного белья, яички подтягиваются вверх, что может привести к их перегреву. В результате происходит нарушение сперматогенеза. И как следствие сперматозоиды теряют свойство своей активности. Также выбирать белье лучше из натуральных материалов, а не из синтетики.

4️⃣ Нужно проводить периодически самоосмотр: ощупывать яички, убеждаться что головка нормально открывается, проверять не присутствуют ли высыпания и какие-либо выделения. Если что-то забеспокоило, незамедлительно обратиться ко врачу: урологу или андрологу.

Обращение мужчины ко врачу по интимным вопросам, это нормально, это говорит о том, что мужчина ответственен за свое мужское здоровье!